rester assis pendant de longues heures raccourcit vos muscles et une mauvaise posture entraîne des problèmes de colonne vertébrale.
regarder votre téléphone en bas vous tend la colonne cervicale et le haut du dos.
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regarder votre téléphone en bas vous tend la colonne cervicale et le haut du dos.
Faites-vous du sport?
C'est génial, mais...
comprime les mollets, les fessiers et peut entraîner des douleurs aux genoux.
fait contracter vos muscles.
comprime les mollets, les fessiers et peut entraîner des douleurs aux genoux.
fait contracter vos muscles.
La vérité est...
beaucoup de nos activités quotidiennes (même le sport) créent des tensions dans notre corps qui limitent notre flexibilité et peuvent entraîner des douleurs et des problèmes de santé.
les mollets et les ischio-jambiers courts*
sont la principale raison du manque de flexibilité.
Saviez-vous que...
la plupart des gens ne peuvent pas toucher leurs orteils avec le dos droit?
Pouvez-vous le faire?
Intuitivement, nous connaissons tous la solution à ces problèmes:
Étirez-vous, étirez-vous, puis étirez-vous encore!
Mais comment s'étirer au mieux?
Rencontrez Flexyra®
Le premier dispositif d'étirement facile à utiliser au monde, qui vous aide à devenir flexible dans le confort de votre maison.
Vous aide à étirer ce qui est le plus important : épaules, dos, hanches et ischio-jambiers.
Les étirements détendent votre corps, vous permettant ainsi de dire adieu aux douleurs dorsales, aux douleurs aux genoux et à la raideur générale.
Pas de temps? Pas de problème! Seulement 2 minutes par jour peuvent améliorer votre flexibilité et votre posture.
Connaissances ou compétences requises : zéro! Fait pour tout le monde et tout type de corps.
La façon dont la plupart des gens s'étirent peut causer des douleurs dans le bas du dos.
Flexyra rend les étirements faciles et efficaces.
Pratiquer tous les jours améliorera votre flexibilité et votre bien-être.
La routine d'étirement parfaite même pour les personnes qui ne s'étirent pas, et ne nécessite aucun temps supplémentaire!
Placez simplement une barre en bois sous la plante de vos pieds et saisissez la barre correspondante avec vos mains.
Ajustez la longueur à travers les boucles et faites rouler la barre dans votre main pour correspondre à votre niveau de flexibilité.
Passez 30 secondes dans cette posture avant de passer à l'étape suivante. Répéter cela pendant au moins 2 minutes chaque jour donnera rapidement des résultats.
Et cela devient encore plus facile..
car Flexyra peut être utilisé n'importe où:
Complétez votre routine de yoga avec quelque chose de nouveau.
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Nous avons la réponse !
Parce qu'il permet à N'IMPORTE QUI d'étirer tout leur corps à travers un exercice très simple. Emportez-le avec vous et étirez-vous PARTOUT. À la maison, au bureau, dans le bus ou lors d'une promenade au parc.
Il est sûr de dire que chaque être humain a besoin d'un bon étirement, chaque jour. Cela rend FlexBuddy adapté à absolument tout le monde qui veut garder son corps en forme.
Bien sûr. Vous pouvez facilement le trouver en accédant à la page Vidéos de notre site Web. Vous pouvez télécharger gratuitement le guide d'étirement et regarder toutes les vidéos pédagogiques du manuel.
Suivez simplement les instructions très simples ci-dessus (vous les recevrez également dans la boîte). En suivant 3 étapes simples, vous atteindrez une flexibilité corporelle totale en un rien de temps. Et oui, cela vous aidera certainement !
Il n'y a pas de limite à la fréquence. Cependant, la réponse dépend de votre objectif de flexibilité. Si vous l'utilisez fréquemment, FlexBuddy peut vous aider à gagner en flexibilité assez rapidement !
Tous les produits FeetUp® sont exclusivement fabriqués en Europe. La durabilité et le respect de la nature font partie de nos piliers fondamentaux. Le bois est du hêtre 100% naturel, récolté de manière durable dans les forêts européennes. La sangle est de notre propre recette, conçue pour durer toute une vie d'utilisation. Des matériaux 100% écologiques !
